瑜伽是一种科学的健身方式，通过改善人的生理、心理、 情感和精神方面的能力，达到身体、心灵与精神健康和谐。

6月21日上午，由广州市白云区博爱社会工作服务中心承接的广州市南村镇西片社工服务站与遇见瑜伽馆、锦绣香江社区居委会及锦绣香江五社联动工作委员会，在番禺区迎宾路锦绣香江会所旁的篮球场一起举办了“瑜悦身心 伽上健康——国际瑜伽日主题活动”。此次户外活动借着第五届国际瑜伽日的契机，旨在让辖区内妇女认识到运动健康的重要性，并把积极向上、健康的生活理念带进社区，传递给热爱健康的居民群众，形成良好的社区氛围。活动邀请了8位专业瑜伽老师，吸引了辖区内妇女及其家人瑜伽爱好者，近70人参加了活动。

在现场签到处，社工会提示服务对象本次活动分为两个体验区，其中有专业瑜伽老师带领瑜伽爱好者习练108遍拜日十二式致敬瑜伽运动和适合初学者或首次接触瑜伽运动的体验区，希望服务对象能够根据自己的能力选择适合的区域去体验。让更多人有机会参与其中，感受活动氛围。

锦绣香江会所篮球场，绿树环绕，空气清新。在博爱社工的一声活动正式开始后，服务对象在专业老师的带领下，一起进入了瑜伽体式中，一起感受大自然、感受阳光，愉悦身心。炎热的夏至日对参加活动服务对象来说是一个考验，在博爱社工的不断鼓励、关心下，完成了活动体验。

本次活动以国际瑜伽日为契机，以瑜伽运动为载体，带出运动健康的重要性，把积极向上、健康的生活理念带进社区，传递给热爱健康的居民群众，形成良好的社区氛围。服务对象纷纷表示感谢博爱社工为本次活动的付出，让她们有机会参与活动，扩宽了生活圈子。

家综合照

广州市南村镇西片社工服务站位于南村镇里仁洞村三角园28号和谐共融家园3楼社工站，提供长者服务、青少年服务、家庭服务、残障康复服务、来穗人员服务、义工队伍建设等综合性的社会服务。社工站坚持以社区为本，培养发展志愿者；对社区成员进行能力建设；建立社区归属感，从而与社会各界携手缔造温馨的社区环境。

接下来，一年一届的南村镇关爱小候鸟活动马上就要进入招募阶段了，更多精彩活动我们会继续发布，记得关注哦～

通讯员：南村镇西片社工服务站